Protéger le bas du dos
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Session de Vinyasa doux où on se concentre sur les flexions arrière et l’ouverture du cœur. Ces postures d’ouverture sont très énergisantes et permettent de relâcher les tensions au niveau des épaules, en plus de renforcer les muscles du dos.
Enseignant:
Orokhiya Diako
Langues audio:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕