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      Partie I
      Franck Goeury
      Les 18 mouvements de Qi Gong

      Saisons 1: É1
      15 mins
      TV-PG

      Cette séquence présente les mouvements 1 à 6 de la série des « 18 mouvements de tai ji qi gong » qui travaillent sur la régulation de la respiration, l’étirement des méridiens d’acupuncture et la mobilisation de l’énergie vitale dans les canaux et les organes.

      Présentateur: Franck Goeury
      Langues audio: Français
      Partie II Vidéo
      Les 18 mouvements de Qi Gong
      Pratiques orientales Niveau - 2 S1:É2 18 mins TV-PG
      Partie III Vidéo
      Les 18 mouvements de Qi Gong
      Pratiques orientales Niveau - 2 S1:É3 16 mins TV-PG
      Enchaînement complet Vidéo
      Les 18 mouvements de Qi Gong
      Pratiques orientales Niveau - 2 S1:É4 47 mins TV-PG
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      Posture de l'arbre inversé Vidéo
      Benoît Le Gourriérec
      Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
      Échauffements pour Pilates Vidéo
      Fatima N'Doye
      Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
      Focus sur les abdos niveau II Vidéo
      Ewa Zatorska
      Pilates Niveau - 3 11 mins TV-PG
      Le Qi Gong des 5 éléments - La terre Vidéo
      Le Qi Gong des 5 éléments
      Pratiques orientales Niveau - 2 S1:É1 24 mins TV-PG
      Flexions avant Vidéo
      Yoga du matin pour votre semaine
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É4 24 mins TV-PG
      Ouverture coeur et épaules Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
      YangSheng Gong - partie I Vidéo
      Laurent Levisalles
      Pratiques orientales Niveau - 2 16 mins TV-PG
      Yi Jin Jing - partie I Vidéo
      Laurent Levisalles
      Pratiques orientales Niveau - 2 15 mins TV-PG
      Wu shing Shi - partie I Vidéo
      Laurent Levisalles
      Pratiques orientales Niveau - 2 14 mins TV-PG
      Marches méditatives Vidéo
      Franck Goeury
      Pratiques orientales Niveau - 2 16 mins TV-PG
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