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Abend Flow zum Genießen
Christine May

Vinyasa
Level 1 - 2
27 mins
 TV-PG

Dies ist ein mondorientierter Flow der dir dabei hilft herunterzufahren und zu entspannen. Durch langsame, gleichmäßige Bewegungen arbeitest du mit dem linken Energiekanal, der für Entspannung, Intuition und Kreativität zuständig ist.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Christine May
Audio-Sprachen: Deutsch
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
Abend-Meditation für erholsamen Schlaf Video
11 mins TV-PG
Regenerierender Yin Flow für guten Schlaf Video
Cameron Gilley
Yin Level 1 - 2 1 hr 1 min TV-PG
Süße Träume Video
Jafar Alexander
Yin Level 1 20 mins TV-PG
Yoga Nidra für einen guten Schlaf Video
30 mins TV-PG
Intensive Tiefenentspannung Video
Annette Söhnlein
Hatha Level 1 - 2 19 mins TV-PG
Für guten Schlaf Video
Yoga Ritual: Praktiken für den Abend
Hatha Level 1 - 2 S1:E1 14 mins TV-PG
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