Deutsch
Mitglied werden
✕
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
  • Chapters
  • descriptions off, selected
  • subtitles off, selected

      Goldene Mitte
      Annette Söhnlein
      Starkes Rückgrat - Serie

      Staffeln 1: E2
      Vinyasa
      Level 1 - 2
      14 mins
       TV-PG

      Eine aufrechte Wirbelsäule schenkt mehr Klarheit für die gesamte Körperhaltung. Finde in einfachen liegenden, stehenden und sitzenden Übungen neuen Zugang zu Deiner Körpermitte.

      Hilfsmittel: Decke, Gurt, 2 Blöcke

      Lehrer: Annette Söhnlein
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Schaffe Raum Video
      Starkes Rückgrat - Serie
      Vinyasa Level 1 - 2 S1:E3 15 mins TV-PG
      Starker Bauch, starker Rücken Video
      Starkes Rückgrat - Serie
      Vinyasa Level 1 - 2 S1:E4 15 mins TV-PG
      Einmal auswringen, bitte! Video
      Starkes Rückgrat - Serie
      Vinyasa Level 1 - 2 S1:E5 15 mins TV-PG
      Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
      Petros Haffenrichter
      Hatha Level 2 9 mins TV-PG
      Chakras Intro Video
      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
      Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
      Nichole Golden
      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
      Chakra Yoga
      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
      Dehnung & Stärke: Mach Schultern und Nacken zu Freunden - 1 Video
      Yoga Ritual für den oberen Rücken
      Hatha Level 1 - 2 S1:E2 16 mins TV-PG
      Starke Mitte Video
      Diana Schöpplein
      Hatha Level 1 15 mins TV-PG
      Vorwärtsbeugen Video
      Morgenyoga für deine Woche
      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 24 mins TV-PG
      Beweglichkeit für die Wirbelsäule Video
      Yoga Ritual für den unteren Rücken
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 15 mins TV-PG
      Die innere Mitte finden Video
      Yoga Ritual: Stressbewältigung
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 16 mins TV-PG
      Klar und sicher von der Wurzel in die Freiheit Video
      Yoga Ritual für den oberen Rücken
      Hatha Level 1 - 2 S1:E8 16 mins TV-PG
      Rückenyoga für Anfänger Video
      Rodney Yee
      Therapeutisch Level 1 - 2 26 mins TV-PG
      ✕

      Passwort vergessen

      Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

      E-MAIL

      Der Link Wurde Gesendet!

      Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.