Beweglichkeit für die Wirbelsäule
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
Die Wirbelsäule ist für deine Aufrichtung zuständig, deine Fähigkeit dich zu drehen, zu beugen und zu den Seiten zu dehnen. Erweitere ihren Bewegungsspielraum, indem du aus der klaren Ausrichtung deines Beckens im Sitzen mehr Länge und Beweglichkeit kreierst.
Hilfsmittel: Decke
Lehrer:
Annette Söhnlein
Audio-Sprachen:
Deutsch
Nächste Folgen
Gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine kostenlose Testversion zu starten.
✕