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Starker Bauch, starker Rücken
Annette Söhnlein
Starkes Rückgrat - Serie

Staffeln 1: E4
Vinyasa
Level 1 - 2
15 mins
TV-PG

Kräftige deine Bauchmuskulatur, um deinen Rücken zu unterstützen. Erfahre, wie du durch die Stärkung deiner Oberkörpervorderseite dem Rücken nachhaltig Freiheit und Weite schenkst.

Hilfsmittel: Block (optional)

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Einmal auswringen, bitte! Video
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