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Starke Mitte
Diana Schöpplein

Hatha
Level 1
15 mins
 TV-PG

In dieser Praxis wird die gesamte Bauchmuskulatur gekräftigt. Nutze die Antriebskraft deiner Mitte und finde dein Zentrum.

Hilfsmittel: Block

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 2 9 mins TV-PG
Starke Körpermitte für eine gesunde Wirbelsäule Video
Rodney Yee
Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
Kick deine Bauchmuskeln - mittel Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 1 - 2 20 mins TV-PG
Yoga für starke Bauchmuskeln Video
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Hatha Level 1 30 mins TV-PG
Yoga ausgerichtet auf das Kraftzentrum Video
Annette Söhnlein
Vinyasa Level 2 30 mins TV-PG
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