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Metall
Katrin Knauth
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin

Staffeln 1: E4
Yin
Level 1 - 2
29 mins
 TV-PG

Das Element Metal repräsentiert die Herbstenergie - die Natur zieht sich so wie unsere Energie zurück. Metall steht auch für die Struktur. Diese Praxis befasst sich daher mit den Themen annehmen, loslassen und trennen. Dickdarm und Lungenmeridian stimuliert.

Hilfsmittel: Decke

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch
Feuer Video
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
Yin Level 1 - 2 S1:E3 30 mins TV-PG
Metall Video
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
Yin Level 1 - 2 S1:E4 29 mins TV-PG
Erde Video
Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
Yin Level 1 - 2 S1:E5 30 mins TV-PG
Yin - Eine kleine Einführung Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin S1:E1 5 mins TV-PG
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
Herbst lang Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha Level 1 - 2 S1:E7 29 mins TV-PG
Herbst kurz Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha Level 2 S1:E6 14 mins TV-PG
Yin Feuer-Metall kurz Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin Level 1 - 2 S1:E8 15 mins TV-PG
Yin Feuer-Metall lang Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin Level 1 - 2 S1:E9 30 mins TV-PG
Regenerierende Yin-Übungen für den Herbst Video
Melina Meza
Yin Level 2 21 mins TV-PG
Vinyasa Flow für den Herbst Video
Melina Meza
Vinyasa Level 2 - 3 36 mins TV-PG
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