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      Metall
      Katrin Knauth
      Yin & Traditionelle Chinesische Medizin

      Staffeln 1: E4
      Yin
      Level 1 - 2
      29 mins
       TV-PG

      Das Element Metal repräsentiert die Herbstenergie - die Natur zieht sich so wie unsere Energie zurück. Metall steht auch für die Struktur. Diese Praxis befasst sich daher mit den Themen annehmen, loslassen und trennen. Dickdarm und Lungenmeridian stimuliert.

      Hilfsmittel: Decke

      Lehrer: Katrin Knauth
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Feuer Video
      Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
      Yin Level 1 - 2 S1:E3 30 mins TV-PG
      Metall Video
      Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
      Yin Level 1 - 2 S1:E4 29 mins TV-PG
      Erde Video
      Yin & Traditionelle Chinesische Medizin
      Yin Level 1 - 2 S1:E5 30 mins TV-PG
      Chakras Intro Video
      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
      Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
      Yin - Eine kleine Einführung Video
      Yin Yoga Elemente-Serie
      Yin S1:E1 5 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
      Nichole Golden
      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
      Chakra Yoga
      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
      Wirf den Motor an! Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Yin Feuer-Metall lang Video
      Yin Yoga Elemente-Serie
      Yin Level 1 - 2 S1:E9 30 mins TV-PG
      Herbst lang Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha Level 1 - 2 S1:E7 29 mins TV-PG
      Yin Feuer-Metall kurz Video
      Yin Yoga Elemente-Serie
      Yin Level 1 - 2 S1:E8 15 mins TV-PG
      Restoratives Feuer-Metall Video
      Yin Yoga Elemente-Serie
      Yin Level 1 - 2 S1:E10 29 mins TV-PG
      Herbst kurz Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha Level 2 S1:E6 14 mins TV-PG
      Regenerierende Yin-Übungen für den Herbst Video
      Melina Meza
      Yin Level 2 21 mins TV-PG
      Vinyasa Flow für den Herbst Video
      Melina Meza
      Vinyasa Level 2 - 3 36 mins TV-PG
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