Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
  • Chapters
  • descriptions off, selected
  • subtitles off, selected

      Winter kurz

      In dieser ruhigen Praxis nutzt du Energie des Winters, um nach innen zu schauen. Durch bodennahe Übungen, Streckungen, Drehungen und Balancen, sowie die subtile Kraft des Atems, lernst du Zeit, Raum und Ruhe für dich zu schaffen.

      Hilfsmittel: Zwei Blöcke, Gurt

      Audio-Sprachen: Deutsch