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Das Feuer bändigen
Barbra Noh
Yoga und Ayurveda - Serie

Staffeln 1: E2
14 mins
TV-PG

Bändige das Feuer von zuviel Pitta Energie mit diesem sanften Flow. Wohltuende Drehungen, langsame Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte und weiche, fliessende Bewegungen helfen dir Spannungen zu lösen und loszulassen.

Hilfsmittel: Polster oder Kissen

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
Das Feuer anfachen Video
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Erdung finden Video
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Hatha Level 1 - 2 S1:E4 15 mins TV-PG
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Yoga für alle ab 40
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Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 S1:E5 15 mins TV-PG
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Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 29 mins TV-PG
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Yoga nach den Doshas
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Clara Roberts-Oss
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Yin Level 1 - 2 20 mins TV-PG
Vinyasa Flow für den Sommer Video
Melina Meza
Vinyasa Level 2 35 mins TV-PG
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