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Das Feuer bändigen
Barbra Noh
Yoga und Ayurveda - Serie

Staffeln 1: E2
14 mins
TV-PG

Bändige das Feuer von zuviel Pitta Energie mit diesem sanften Flow. Wohltuende Drehungen, langsame Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte und weiche, fliessende Bewegungen helfen dir Spannungen zu lösen und loszulassen.

Hilfsmittel: Polster oder Kissen

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
Das Feuer anfachen Video
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