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      Erdung finden
      Barbra Noh
      Yoga und Ayurveda - Serie

      Staffeln 1: E4
      Hatha
      Level 1 - 2
      15 mins
       TV-PG

      Eine ruhige und erdende Yogapraxis mit Fokus auf langsamen und rhythmischen Übungen. Finde inneren Frieden und Gelassenheit mit kreisenden Bewegungen und einer gleichmäßigen Atmung.

      Hilfsmittel: Block, Polster

      Lehrer: Barbra Noh
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Abkühlung schaffen Video
      Yoga und Ayurveda - Serie
      Anusara Level 2 S1:E5 29 mins TV-PG
      Wurzeln schlagen Video
      Yoga und Ayurveda - Serie
      Hatha Level 2 S1:E7 29 mins TV-PG
      Den Funken finden Video
      Yoga und Ayurveda - Serie
      Hatha Level 2 S1:E7 30 mins TV-PG
      Chakras Intro Video
      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
      Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
      Nichole Golden
      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Demnächst auf Gaia Video
      1 min TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Was uns nährt Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E9 18 mins TV-PG
      Energien harmonisieren Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E1 16 mins TV-PG
      Liebevolles Erwachen Video
      Clara Roberts-Oss
      Hatha Level 1 5 mins TV-PG
      Wirf den Motor an! Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
      Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
      Chakra Yoga
      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Meditation zum Stressabbau Video
      11 mins TV-PG
      Regenerative Haltungen Video
      Ariadna Castorena
      Restorativ Level 1 - 2 20 mins TV-PG
      Vata kurz Video
      Yoga nach den Doshas
      Hatha Level 1 S1:E2 14 mins TV-PG
      Vata sanft & beruhigend Video
      Yoga nach den Doshas
      Hatha Level 1 S1:E4 20 mins TV-PG
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