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Den Funken finden
Barbra Noh
Yoga und Ayurveda - Serie

Staffeln 1: E7
Hatha
Level 2
30 mins
 TV-PG

Gleiche ein Zuviel an Kapha Energie aus mit dieser belebenden Praxis. Schulter- und Herzöffner weiten den Brustkorb und vitalisieren den Geist, während ein halber Handstand an der Wand und die Krähe den Oberkörper kräftigen und Balance schaffen.

Hilfsmittel: zwei Blöcke

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
Abkühlung schaffen Video
Yoga und Ayurveda - Serie
Level 2 S1:E5 29 mins TV-PG
Wurzeln schlagen Video
Yoga und Ayurveda - Serie
Hatha Level 2 S1:E7 29 mins TV-PG
Den Funken finden Video
Yoga und Ayurveda - Serie
Hatha Level 2 S1:E7 30 mins TV-PG
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
Nee, kenn ich schon Video
Yoga für alle ab 40
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
Kapha lang Video
Yoga nach den Doshas
Hatha Level 1 - 2 S1:E9 30 mins TV-PG
Vinyasa für den Winter Video
Melina Meza
Vinyasa Level 2 - 3 37 mins TV-PG
In Schwung bringen Video
Clara Roberts-Oss
Vinyasa Level 2 - 3 20 mins TV-PG
Leidenschaftlich wie Kali Video
Faith Hunter
Vinyasa Level 2 - 3 32 mins TV-PG
Kapha Flow Video
Clara Roberts-Oss
Vinyasa Level 2 - 3 18 mins TV-PG
Flow für dein inneres Feuer Video
Clara Roberts-Oss
Vinyasa Level 2 - 3 56 mins TV-PG
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