Mitglied werden
✕

Detox: Die Körperseiten strecken und entspannen
Ariadna Castorena
7-Tage Detox Yoga-Serie

Staffeln 1: E7
Hatha
Level 2
20 mins
 TV-PG

In dieser Übung werden durch Drehungen und das abwechselnde Strecken und Zusammenziehen der Körperseiten die Verdauungsorgane, sowie Leber und Nieren angeregt. Somit schaffst du Platz wo oft Enge herrscht, stärkst deinen Energiefluss und unterstützt den natürlichen Entgiftungsprozess.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
Detox: Ausscheidungsorgane aktivieren Video
7-Tage Detox Yoga-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 20 mins TV-PG
Detox: Mit Emotionen umgehen lernen Video
7-Tage Detox Yoga-Serie
Hatha Level 2 S1:E6 20 mins TV-PG
Detox: Die Körperseiten strecken und entspannen Video
7-Tage Detox Yoga-Serie
Hatha Level 2 S1:E7 20 mins TV-PG
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
Länge gewinnen Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
Nee, kenn ich schon Video
Yoga für alle ab 40
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
Spielerisch mit Hilfsmitteln: Drehungen Video
Ariadna Castorena
Stuhl-Yoga Level 1 - 2 20 mins TV-PG
Drehungen für Beweglichkeit Video
Morgenyoga für deine Woche
Hatha Level 2 S1:E2 26 mins TV-PG
Dreh-dich-frei Yoga Video
Clara Roberts-Oss
Vinyasa Level 2 - 3 1 hr TV-PG
Dreh dich glücklich Video
Cameron Gilley
Hatha Level 1 - 2 22 mins TV-PG
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.