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      Erd Flow
      Christine May
      Tanz der Elemente - Serie

      Staffeln 1: E1
      Vinyasa
      Level 1 - 2
      20 mins
       TV-PG

      Ein instinktiver Flow, um Vertrauen und Loslassen zu kultivieren. Das Erdelement unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen und liefert Geborgenheit und Sicherheit. Verwurzele dich und komme zu dir selbst zurück.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Christine May
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Feuer Flow Video
      Tanz der Elemente - Serie
      Vinyasa Level 2 S1:E2 29 mins TV-PG
      Wasser Flow Video
      Tanz der Elemente - Serie
      Vinyasa Level 2 S1:E3 20 mins TV-PG
      Luft Flow Video
      Tanz der Elemente - Serie
      Vinyasa Level 2 S1:E4 31 mins TV-PG
      Chakras Intro Video
      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
      Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
      Yin - Eine kleine Einführung Video
      Yin Yoga Elemente-Serie
      Yin S1:E1 5 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
      Nichole Golden
      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Wirf den Motor an! Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
      Energien harmonisieren Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E1 16 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Erdung durch Vorbeugen Video
      Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
      Hatha Level 1 - 2 S1:E7 31 mins TV-PG
      Erdung finden Video
      Yoga und Ayurveda - Serie
      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 15 mins TV-PG
      Restoratives Holz Video
      Yin Yoga Elemente-Serie
      Yin Level 1 - 2 S1:E7 30 mins TV-PG
      Erdung für Körper und Seele Video
      Petros Haffenrichter
      Hatha Level 1 - 2 20 mins TV-PG
      Erde dich Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S2:E15 32 mins TV-PG
      Erdung finden Video
      Yoga Ritual: Praktiken für den Abend
      Hatha Level 1 - 2 S1:E9 17 mins TV-PG
      Pflanze, um zu wachsen Video
      Die Elemente entdecken
      Vinyasa Level 2 - 3 S1:E4 54 mins TV-PG
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