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      Flow - Let's go!
      Clemens Frede
      Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen

      Staffeln 1: E9
      Hatha
      Level 1 - 2
      15 mins
       TV-PG

      Eine kurze, dynamische Praxis, um den ganzen Körper in Schwung zu bringen. Weck deinen Kreislauf auf und schöpfe Energie für einen fantastischen Tag.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Clemens Frede
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Mach mal halblang Video
      Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen
      Hatha Level 1 - 2 S1:E8 16 mins TV-PG
      Flow - Let's go! Video
      Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen
      Hatha Level 1 - 2 S1:E9 15 mins TV-PG
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      Yoga Ritual: Praktiken für den Morgen
      Hatha Level 1 - 2 S1:E10 15 mins TV-PG
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      In drei Schritten zur Einheit
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