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Friedliche Krieger
Diana Schöpplein
Yoga Einführungskurs

Staffeln 1: E5
Vinyasa
Level 1
20 mins
 TV-PG

Mobilisiere deine Hüfte und dehne deinen Körper in die Länge mit diesen stehenden Haltungen. Erfahre deine Kraft, Offenheit und Wachheit in den Haltungen des Kriegers und dessen Variationen.

Hilfsmittel: Decke

Lehrer: Diana Schöpplein
Audio-Sprachen: Deutsch
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