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Easy Vorbeugen
Petros Haffenrichter

Hatha
Level 1
15 mins
 TV-PG

Willkommen zu dieser Praxis rund um Vorwärtsbeugen. Dies hilft nicht nur bei der Dehnung der gesamten Körperrückseite, sondern entspannt und stärkt zugleich das Nervensystem.

Hilfsmittel: ein Block

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
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