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      Seelentauchgang
      Diana Schöpplein

      Vinyasa
      Level 1 - 2
      45 mins
       TV-PG

      Bringe Bauch und Herz mehr in Verbindung mit dieser achtsamen und zugleich kraftvollen Vinyasasequenz. Der Fokus auf die Körpermitte erlaubt es dir, tief in deine Seelenlandschaft abzutauchen. Löse innere und äußere Spannungen mit vielen Drehungen und intensiven Dehnungen.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Diana Schöpplein
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Meditation für einen positiven Tag Video
      5 mins TV-PG
      Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
      Petros Haffenrichter
      Hatha Level 2 9 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Yin - Eine kleine Einführung Video
      Yin Yoga Elemente-Serie
      Yin S1:E1 5 mins TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
      Nichole Golden
      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Effektiv und schnell Video
      Rodney Yee
      Hatha Level 1 - 2 10 mins TV-PG
      Liebevolles Erwachen Video
      Clara Roberts-Oss
      Hatha Level 1 5 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Eine schnelle Dehnung Video
      Clara Roberts-Oss
      Hatha Level 1 - 2 10 mins TV-PG
      Feuer & Wirbelsäule erwecken Video
      Diana Schöpplein
      Vinyasa Level 1 - 2 14 mins TV-PG
      Kick deine Bauchmuskeln - lang Video
      Petros Haffenrichter
      Hatha Level 2 29 mins TV-PG
      Yoga ausgerichtet auf das Kraftzentrum Video
      Annette Söhnlein
      Vinyasa Level 2 30 mins TV-PG
      Starke Mitte Video
      Diana Schöpplein
      Hatha Level 1 15 mins TV-PG
      Sanft & wirksam Video
      Diana Schöpplein
      Vinyasa Level 1 - 2 20 mins TV-PG
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