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      Tag 2: Dynamisch in Armen & Schultern
      Marcel Clementi
      Kraft & Energie in 6 Tagen

      Staffeln 1: E2
      Vinyasa
      Level 2
      29 mins
       TV-PG

      Trainiere Arme und Schultern in diesem kraftvollen Power Flow und aktiviere deinen ganzen Oberkörper mit verschiedenen Plank und Krieger Variationen. Dehnungen, Achtsamkeits- und Koordinationsübungen runden die Praxis ab.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Marcel Clementi
      Audio-Sprachen: Deutsch
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      Kraft & Energie in 6 Tagen
      Vinyasa Level 2 S1:E3 29 mins TV-PG
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      Kraft & Energie in 6 Tagen
      Vinyasa Level 2 S1:E4 29 mins TV-PG
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      Kraft & Energie in 6 Tagen
      Vinyasa Level 2 S1:E5 30 mins TV-PG
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